Saiba como a terapia online contribui para o restabelecimento da qualidade de vida e da saúde mental!

Você sabia que é possível conquistar bem-estar e saúde mental online com o suporte de psicólogos experientes e qualificados, pagando um valor social?

Hoje, o atendimento psicológico remoto é a maneira mais fácil, acessível e democrática de iniciar e manter a terapia em dia.

Por meio de plataformas como a Unolife, as pessoas têm acesso a uma ampla gama de terapeutas especializados e treinados para acompanhar e tratar pacientes que apresentam diversas condições de saúde mental e emocional, como alterações de humor, ansiedade, depressão, burnout, entre outras.

Uma pesquisa recente realizada no Brasil, chamada de “Panorama da Saúde Mental”, mostrou que apenas 5% dos brasileiros fazem terapia.

O público que mais procura o acompanhamento de psicólogos no país é composto por mulheres, jovens e estudantes, especialmente aqueles que possuem uma renda mais elevada.

De forma geral, o fator que mais distancia o brasileiro do suporte contínuo de um terapeuta é o custo elevado das sessões presenciais.

Diante desse cenário, a terapia online com valor social surge como uma forte aliada, ampliando o acesso da população ao acompanhamento psicológico.

Com o atendimento remoto, que ganhou destaque durante o período de pandemia, os brasileiros conseguem lidar melhor com suas emoções e com a pressão do trabalho, o medo, a ansiedade, as crises de pânico e outros problemas mentais e emocionais recorrentes.

Saúde mental online: uma modalidade regulamentada

A saúde mental online é uma modalidade regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2018. Isso significa que a terapia remota é autorizada e tem sua eficácia comprovada.

As consultas online são flexíveis, econômicas e altamente recomendadas para pessoas que possuem agendas repletas de compromissos.

O agendamento das sessões ocorre nos melhores dias e horários para o paciente, permitindo que ele ajuste o tratamento de acordo com a sua disponibilidade.

Além disso, a terapia online garante acesso a um grande número de profissionais, possibilitando que cada pessoa encontre o psicólogo ideal para as suas necessidades, em um verdadeiro match.

O fato de as pessoas conseguirem fazer as consultas de casa, em um ambiente familiar e confortável, também favorece a continuidade do tratamento.

Por meio de chamadas de vídeo, o terapeuta e o paciente estabelecem uma forte conexão e trilham um caminho que ajuda a enfrentar as dificuldades e a superar problemas comportamentais, emocionais e de saúde mental.

Como encontrar o terapeuta ideal?

Assim como acontece na terapia presencial, é muito importante que o paciente encontre o terapeuta ideal para acompanhá-lo.

Na terapia online, isso é possível, pois todos os psicólogos que oferecem esse tipo de atendimento devem seguir as diretrizes éticas da profissão.

Para encontrar um bom psicólogo, algumas dicas podem ser consideradas, como:

• Busque referências sobre o terapeuta;
• Veja se ele está registrado no Conselho de Psicologia;
• Pesquise sobre o tipo de abordagem que o psicólogo utiliza;
• Tire dúvidas antes de fechar a primeira sessão.

Vale dizer que, para que a terapia funcione e aconteça de forma consistente e regular, é necessário que haja uma identificação do paciente com o terapeuta e sua forma de atendimento.

Por isso, em alguns casos, as pessoas experimentam as sessões de terapia com diferentes psicólogos, até encontrar aquele com quem tenham uma conexão mais genuína.

O que significa terapia online com valor social?

As sessões de terapia online com valor social são aquelas que cobram preços mais acessíveis, com o objetivo de ampliar o acesso da população ao tratamento psicológico de qualidade.

Neste sentido, a terapia online aparece como a opção mais barata, ideal para pessoas de todas as classes sociais, inclusive para aquelas que estão passando por problemas financeiros e precisam de apoio emocional para superar a situação.

Além de ser positiva para tratar problemas comportamentais e mentais moderados e graves, a saúde mental online com valor social também favorece pessoas que estão em busca de terapia de casal, orientação vocacional, terapia para quem está vivenciando processos de luto, terapia para problemas de relacionamento e muito mais.

Cada sessão tem duração de 50 minutos a 1 hora. O atendimento acontece por meio de salas online criptografadas e totalmente seguras, onde os pacientes podem compartilhar livremente seus pensamentos, angústias e problemas, em um ambiente sem julgamentos e com máxima privacidade e sigilo.

Quanto custa a sessão de saúde mental online?

Na Unolife, as pessoas que estão em busca de bem-estar e terapia online social encontram terapeutas e psicólogos de alta qualidade e com o melhor custo-benefício. Cada consulta custa apenas R$ 79,99.

Para agendar, basta entrar no site da Unolife, encontrar o profissional ideal e escolher o dia e o horário da sessão.

Na data combinada, o paciente só precisa acessar a sala online por meio de um computador, tablet ou smartphone conectado à internet. O psicólogo estará à espera para a realização da consulta.

O sistema de agendamento é fácil e intuitivo. Você só precisa consultar os horários disponíveis, que aparecem na cor verde.

O pagamento pode ser feito através de PIX, cartão de crédito ou boleto.

O que é saúde emocional online?

A saúde emocional é considerada um componente vital para o bem-estar de qualquer pessoa. Ela consiste em um estado de equilíbrio, qualidade de vida, tranquilidade, saúde cognitiva e satisfação pessoal.

Graças ao avanço da tecnologia, hoje a população tem uma nova ferramenta para cuidar da saúde emocional e mental: a terapia online. Essa modalidade surgiu como uma forma de ampliar o acesso das pessoas ao psicólogo.

Nesse contexto, as plataformas de terapia online, como a Unolife, permitem que os pacientes façam terapia por meio de videoconferências previamente agendadas, com plena comodidade e segurança.

Vantagens da saúde emocional online

Além de acessível, a saúde emocional online com valor social permite que pessoas que vivem em áreas remotas ou que apresentam dificuldades de locomoção consigam fazer terapia.

O modelo é dinâmico, conveniente, eficaz e confiável.

Nas consultas online com psicólogos, as pessoas podem tratar várias questões emocionais e psicológicas, como depressão, gatilhos de ansiedade, padrões negativos de pensamento, baixa autoestima, estresse, problemas conjugais, familiares ou interpessoais, dificuldades de comunicação, transtornos alimentares, entre outras.

Como funciona uma consulta online?

As consultas online têm um formato semelhante ao das sessões presenciais. Tudo começa com o agendamento.

O paciente escolhe seu psicólogo e marca um horário conveniente para o seu atendimento através da plataforma de terapia online.

É importante que a sessão seja realizada em um local tranquilo e com uma boa conexão de internet.

A consulta é conduzida pelo psicólogo por meio de videoconferência. Durante todo o atendimento, o terapeuta online faz perguntas e oferece o suporte necessário.

Após a sessão, o psicólogo pode indicar exercícios, leituras ou tarefas para o paciente realizar, sempre em busca de uma evolução natural do bem-estar mental.

Conheça a Unolife!

Se você está em busca de consultas com psicólogos online, conheça a Unolife. Oferecemos uma maneira acessível, flexível e eficaz de tratar diversas questões emocionais e psicológicas.

Somos a melhor plataforma de atendimento psicológico online e garantimos um atendimento 100% seguro, sigiloso e de alta qualidade. Agende sua primeira sessão!