Saiba o que avaliar em uma plataforma de terapia online antes de fazer sua escolha
As plataformas de atendimento psicológico online foram criadas para universalizar o acesso à terapia e à saúde mental.
De fato, poder encontrar um profissional capacitado e fazer um tratamento psicológico à distância traz muitas conveniências para os pacientes, além de levar esse tipo de atendimento a um número maior de pessoas.
Ainda hoje, somente 5% da população brasileira se consulta com um psicólogo regularmente, de acordo com o Panorama de Saúde Mental divulgado pelo Instituto Cactus e AtlasIntel. Os dados dessa pesquisa mostram que a maioria das pessoas que fazem terapia tem uma renda mais elevada.
Diante desse cenário, a terapia online surge como uma excelente opção para aqueles que desejam realizar um tratamento de saúde mental, mas não possuem recursos financeiros suficientes para arcar com sessões presenciais.
Além de seguras e acessíveis, as plataformas de terapia online são flexíveis e se adequam melhor à agenda e localização dos pacientes.
Para ter uma experiência satisfatória, no entanto, é importante escolher a plataforma certa para o seu atendimento psicológico online. Esse é um passo importante na busca por apoio emocional em momentos de depressão, luto, ansiedade, estresse, entre outros problemas de saúde mental.
Com o objetivo de te ajudar a avaliar as plataformas de terapia online disponíveis no mercado, preparamos algumas dicas que podem facilitar a sua tomada de decisão. Confira!
Dicas para escolher plataformas de atendimento psicológico online
Em primeiro lugar, você deve sentir confiança na plataforma de atendimento psicológico online que escolher.
Isso significa que a ferramenta deve ter protocolos de segurança, atender aos requisitos da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) e utilizar um sistema de videoconferência criptografada de ponta a ponta.
Adicionalmente, é importante que a plataforma de atendimento psicológico online ofereça os seguintes atributos:
Credibilidade e Licenciamento: verifique se a plataforma de terapia online exige que todos os terapeutas sejam licenciados e credenciados. Isso garante que você receberá orientação de profissionais qualificados e regulamentados.
Segurança e Privacidade: certifique-se de que a empresa adere a padrões rigorosos de segurança de dados e proteção da privacidade. Suas informações pessoais devem ser mantidas confidenciais e seguras.
Avaliações e Depoimentos: pesquise avaliações de outros usuários sobre a plataforma de terapia online. Opiniões positivas de pacientes servem como prova social e indicam a qualidade do serviço.
Variedade de Terapeutas: faça terapia online em uma plataforma que tenha terapeutas com diferentes especialidades, já que isso permite que você encontre um profissional que atenda às suas necessidades específicas.
Qual a melhor plataforma para atendimento psicológico online?
A escolha da melhor plataforma pode variar de pessoa para pessoa, dependendo das necessidades individuais.
Atualmente, entre as plataformas de atendimento psicológico online mais recomendadas e acessíveis do Brasil está a Unolife, que se diferencia no mercado por oferecer um preço acessível e competitivo e por ser uma empresa guiada por uma missão social.
Basicamente, a Unolife nasceu para democratizar o acesso à terapia online de qualidade. Dessa forma, todos os psicólogos que atuam na plataforma estão alinhados com esse objetivo e acreditam que podem realmente ajudar seus pacientes a conquistarem uma vida mais equilibrada e com saúde mental.
Quanto custa um atendimento psicológico online?
Os custos do atendimento psicológico online variam de acordo com a plataforma e o terapeuta escolhido. Na Unolife, por exemplo, as sessões de terapia social custam R$ 69,99.
A plataforma está preparada para atender diretamente o paciente ou criar parcerias com empresas e gestores de RH que desejam oferecer o serviço de atendimento psicológico dentro da lista de benefícios corporativos disponibilizados para seus profissionais.
Em todos os casos, a Unolife é uma opção econômica, segura, eficiente e que garante resultados realmente evolutivos no tratamento da saúde mental.
Como funciona o atendimento online em psicologia?
O atendimento online em psicologia é semelhante ao atendimento presencial, mas realizado por meio de videochamadas, com o suporte de chat ou mensagens. A Unolife é uma das plataformas de atendimento psicológico online mais seguras do mercado, com sala privada e criptografada.
Você poderá verificar os horários disponíveis, que ficam na cor verde, e marcar sua sessão com o psicólogo de sua preferência.
Os terapeutas são treinados para oferecer suporte emocional, aconselhamento e estratégias de enfrentamento para uma variedade de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse e outros.
Em todos os atendimentos, as sessões são agendadas com antecedência, e os pacientes podem participar das consultas a partir de suas casas ou de qualquer local com acesso à internet. A plataforma da Unolife é intuitiva e fácil de usar.
Quais são os benefícios da terapia online?
Buscar ajuda psicológica é um passo significativo para melhorar a saúde mental e o bem-estar.
No mundo digital e conectado, o uso de plataformas de atendimento psicológico online se tornou uma opção popular e conveniente para muitas pessoas. Veja abaixo os benefícios diretos dessa abordagem!
Conveniência e Acesso Ampliado
Uma das vantagens notáveis da terapia online é a conveniência que ela oferece.
Você pode acessar ajuda psicológica profissional e de alta qualidade a partir do conforto de sua própria casa ou de qualquer local com conexão à internet, sem ter que gastar ou se preocupar com deslocamentos.
A dinâmica das sessões é bem similar a uma terapia presencial e, na verdade, muitos pacientes que iniciam o tratamento de saúde mental em ambientes online acabam preferindo esse modelo pela conveniência e praticidade.
As plataformas de atendimento psicológico online permitem que você agende sessões que se ajustam à sua agenda.
Além disso, a terapia online pode ser uma solução para aqueles que têm dificuldade em encontrar um terapeuta localmente, expandindo o acesso aos cuidados de saúde mental para diferentes localidades do Brasil, até mesmo para os lugares mais remotos.
Variedade de Especialidades
A terapia online proporciona acesso a uma ampla variedade de terapeutas com diferentes especialidades.
Seja você alguém que busca um tratamento para ansiedade, depressão, problemas de relacionamento ou qualquer outra preocupação de saúde mental, existe um terapeuta online com a expertise necessária para te ajudar.
Na Unolife, você vai encontrar os melhores psicólogos do país e poderá manter uma regularidade de atendimento com o profissional com quem tiver mais conexão e identificação.
Maior Discrição e Privacidade
Algumas pessoas podem sentir-se mais à vontade ao usar as plataformas de atendimento psicológico online, já que elas oferecem um nível adicional de anonimato e discrição.
Neste tipo de atendimento psicológico, você não corre o risco de cruzar com algum conhecido em uma sala de espera, no elevador ou no estacionamento, por exemplo. A terapia online protege a sua discrição.
Além disso, a privacidade é uma consideração crucial, e a terapia online respeita a confidencialidade das sessões, garantindo um ambiente seguro para explorar questões pessoais sensíveis e que exigem um tratamento adequado.
Apoio Contínuo e Flexibilidade
A terapia online permite que você agende sessões regulares para um acompanhamento consistente.
Particularmente, isso é extremamente benéfico para o tratamento de condições de saúde mental de longo prazo.
Além disso, a flexibilidade das plataformas de atendimento psicológico online permite que você escolha horários de sessão apropriados para o seu dia a dia, facilitando a integração e inclusão da terapia em sua vida cotidiana.
Quanto custa 1h de terapia online?
O custo por hora de terapia pode variar amplamente, dependendo do terapeuta e das plataformas de atendimento psicológico online.
No entanto, como já mencionado, na Unolife, uma sessão de terapia online que varia de 50 minutos a 1 hora custa apenas R$ 79,99, um dos valores mais acessíveis do mercado.
Por que a Unolife é o melhor site para fazer terapia online?
A Unolife se destaca como uma plataforma de atendimento psicológico online por inúmeras razões. Veja:
Profissionais Qualificados: a Unolife possui uma equipe de psicólogos altamente qualificados e licenciados, prontos para oferecer suporte personalizado.
Variedade de Especialidades: a plataforma oferece uma variedade de terapeutas com diferentes especialidades para o tratamento de depressão, ansiedade, estresse, luto e outros problemas de saúde mental e emocional.
Privacidade e Segurança: a Unolife leva a privacidade e a segurança dos pacientes a sério, usando criptografia de ponta a ponta e garantindo que todas as informações sejam mantidas confidenciais e seguras.
Acessibilidade Financeira: por apenas R$ 79,99 por sessão, a Unolife oferece um atendimento psicológico de alto padrão. Os preços são competitivos e as opções de pagamento são flexíveis.
Facilidade de Uso: a Unolife está entre as plataformas de atendimento psicológico online mais fáceis de usar, com um layout simples, excelente usabilidade e processos intuitivos. As sessões acontecem por videochamada e chat, proporcionando conveniência aos pacientes.
Escolha a Unolife!
Ao escolher a Unolife, você está optando por uma plataforma confiável e eficaz para o seu atendimento psicológico online.
Não deixe que a ansiedade, a depressão e o estresse controlem a sua vida. Agende agora mesmo a sua sessão de terapia na Unolife e cuide da sua saúde mental de onde estiver!
