Papel dos pais na saúde mental dos filhos: o que fazer
Descubra o papel dos pais na saúde mental dos filhos: comunicação, vínculos seguros e prevenção. O papel dos pais na saúde mental dos filhos começa com presença, escuta e rotina. Quando a casa oferece segurança afetiva, a criança e o adolescente lidam melhor com estresse, frustrações e mudanças. Este guia, produzido pela Unolife, reúne sinais […]
15 sinais de alerta da depressão: identifique cedo
Conheça os 15 sinais de alerta da depressão e saiba quando buscar ajuda. Perceber cedo os sinais de alerta da depressão faz toda diferença no desfecho. O quadro afeta o humor, energia, sono, apetite e atenção, e se os sinais persistem por pelo menos duas semanas, procure avaliação. O objetivo da Unolife com esse conteúdo […]
Fatores de risco para o suicídio: sinais, ação e apoio
Se você está em crise ou pensando em se ferir agora, procure ajuda imediatamente: ligue 188 (CVV, gratuito 24 horas) ou 192 (SAMU). Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional. Identificar os fatores de risco para o suicídio permite agir cedo, reduzir os danos e encaminhar a pessoa certa para o cuidado certo. […]
Ideação suicida passiva: sinais, riscos e como agir
Se o sofrimento for intenso ou houver risco imediato, procure ajuda agora. Ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU). Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional. A ideação suicida passiva é um sinal de sofrimento que merece atenção imediata. Mesmo sem plano ou intenção, esses pensamentos indicam risco e pedem uma resposta rápida, segura […]
Como proteger seu filho de pensamentos suicidas
Se houver risco imediato, não deixe seu filho sozinho. Ligue 192 (SAMU) ou vá ao pronto-atendimento mais próximo. Para apoio emocional, o CVV atende 24 horas pelo 188. Saber como proteger seu filho de pensamentos suicidas começa com informação clara, presença ativa e um plano de ação simples. Você não precisa adivinhar sinais: existe caminho […]
Como conversar com alguém que está pensando em suicídio
Se houver risco imediato, não deixe a pessoa sozinha. Acione o SAMU pelo 192, a Polícia pelo 190 ou vá ao pronto-atendimento mais próximo. Para suporte emocional, o CVV atende 24 horas pelo 188 (www.cvv.org.br). O modo como conversar com alguém que está pensando em suicídio pede calma, escuta e atitudes objetivas. O objetivo é […]
Suicídio de adolescentes: guia prático de prevenção
Se houver risco imediato, não deixe o jovem sozinho. Ligue 188 (CVV, escuta gratuita 24h) ou 192 (SAMU). Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional. O suicídio de adolescentes é um tema sensível e urgente. Pais e educadores têm papel central para identificar sinais, abrir conversa e organizar os próximos passos. Este guia […]
O que é distimia: causas, sintomas e tratamento
Descubra o que é distimia, transtorno depressivo persistente com sintomas crônicos, causas e tratamentos! Quer saber o que é distimia e como identificar os sinais no dia a dia? A distimia, chamada de transtorno depressivo persistente, é uma forma crônica de depressão que costuma parecer traço de personalidade. O humor fica baixo por longos períodos, […]
Rust out: o que é, sinais e como reverter no trabalho
Descubra o que é rust out, como afeta a saúde mental no trabalho e dicas para recuperar a motivação! O rust out descreve a perda de estímulo causada por tarefas monótonas e subutilização de habilidades. Identificar o rust out cedo evita queda de desempenho, desgaste emocional e estagnação na carreira. O que é rust out […]
Ecoansiedade: o que é, sintomas, causas e como lidar
Ecoansiedade: entenda os sintomas e como cuidar da saúde mental! A ecoansiedade é a resposta emocional diante das mudanças climáticas e de eventos extremos que se repetem. Entender o conceito ajuda a entender por que surgem medo, apreensão e sensação de impotência quando o assunto é futuro do planeta. Neste artigo, elaborado pela Unolife, você […]
