Conheça as diferenças entre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade e o Transtorno do Déficit de Atenção!
O TDAH, sigla para Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, é um transtorno neurobiológico que afeta crianças, adolescentes e adultos. Ele é caracterizado por sintomas como desatenção, impulsividade e hiperatividade, que comprometem o desempenho escolar, profissional e social do indivíduo.
O diagnóstico de TDAH é clínico, ou seja, feito com base na observação dos sintomas e na análise do histórico do paciente por um profissional capacitado, como um psicólogo para TDAH.
Por outro lado, o TDA, ou Transtorno do Déficit de Atenção, é uma variação do TDAH, mas sem a presença da hiperatividade. É comum que pessoas com TDA sejam vistas como distraídas, desorganizadas e com dificuldades de concentração.
Ao contrário do que ocorre com o TDAH, o TDA pode passar despercebido por mais tempo, justamente por não apresentar comportamentos mais agitados e impulsivos. A avaliação com um psicólogo para TDA é essencial para identificar o quadro e propor um tratamento adequado.
Principais sintomas de TDAH e TDA
Um dos principais sintomas do TDAH é a dificuldade em manter a atenção por longos períodos, especialmente em tarefas monótonas.
A inquietação física também é marcante, levando a comportamentos impulsivos, como interromper conversas ou agir sem pensar.
A pessoa com TDAH tende a se distrair com facilidade, esquece compromissos e pode ter dificuldades para seguir instruções ou concluir tarefas. Isso impacta diretamente na rotina, no aprendizado e nos relacionamentos interpessoais.
Já no TDA, a ausência da hiperatividade muda o padrão de comportamento. A pessoa pode parecer estar sempre no “mundo da lua”, com dificuldade de organização, foco e gerenciamento do tempo.
É comum que esses indivíduos tenham um rendimento escolar ou profissional abaixo do esperado, mesmo tendo potencial intelectual.
Por não apresentar impulsividade nem agitação, o TDA muitas vezes é confundido com preguiça ou falta de interesse. Por isso, a busca por terapia online para TDA é uma forma prática e acessível de obter diagnóstico e apoio profissional.
Tanto o TDAH quanto o TDA têm origem genética e estão relacionados ao funcionamento de neurotransmissores no cérebro, como a dopamina e a noradrenalina. Esses transtornos não são causados por falhas na educação ou falta de disciplina, como muitos ainda acreditam.
É importante reforçar que ambos precisam de acompanhamento especializado, e a terapia online tem se mostrado uma aliada eficiente nesse processo, especialmente pela facilidade de acesso e pelo conforto de realizar o atendimento em casa.
Quais são os benefícios da terapia online para TDAH e TDA?
A terapia online para TDAH e TDA permite que o paciente se conecte com psicólogos experientes em transtornos de atenção, sem precisar se deslocar até um consultório. Isso é um diferencial, principalmente para quem sente dificuldade de organização ou enfrenta ansiedade social.
Sessões realizadas no ambiente familiar proporcionam segurança emocional e ajudam na adesão ao tratamento. Além disso, a terapia online permite maior flexibilidade de horários, o que é essencial para quem tem uma rotina desorganizada.
Um psicólogo para TDAH trabalha com estratégias específicas para ajudar o paciente a melhorar sua capacidade de foco, desenvolver habilidades sociais e lidar com a impulsividade.
Já no tratamento de TDA, o foco está no fortalecimento da atenção sustentada, da organização e da autonomia. Em ambos os casos, o suporte psicológico promove o autoconhecimento e ajuda o indivíduo a compreender como funciona seu padrão de atenção, criando soluções práticas para o dia a dia.
É importante destacar que crianças, adolescentes e adultos podem ter TDAH ou TDA, mas os sintomas se manifestam de formas diferentes em cada fase da vida.
Na infância, a inquietação física do TDAH é mais evidente. Já na vida adulta, a desorganização, a procrastinação e a dificuldade de manter relacionamentos são queixas mais comuns. Por isso, o tratamento deve ser personalizado, levando em conta a idade, o contexto e os objetivos de cada paciente.
Com o crescimento da demanda por terapia online, especialmente após a pandemia, mais pessoas estão conseguindo acessar um tratamento psicológico de qualidade. Tanto para quem vive em grandes centros quanto em regiões afastadas, a terapia online para TDAH e TDA se apresenta como uma solução eficaz, segura e com resultados positivos.
Plataformas especializadas, como a Unolife, contam com psicólogos preparados para identificar os transtornos e oferecer o suporte adequado desde a primeira sessão.
Se você se identifica com os sintomas descritos ou conhece alguém que enfrenta esses desafios, buscar um psicólogo para TDAH ou TDA pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.
Principais diferenças entre TDAH e TDA
Confira abaixo as principais diferenças e as características mais evidentes do TDAH e TDA!
1. Presença da hiperatividade: o traço mais marcante do TDAH
A principal diferença entre TDAH e TDA está na hiperatividade. No TDAH, a inquietação física e mental é constante.
A pessoa sente necessidade de se mover o tempo todo, interrompe conversas e tem dificuldade para ficar parada.
Já no TDA, não há esse comportamento agitado, o que torna o diagnóstico mais sutil. A ausência da hiperatividade faz com que o TDA seja muitas vezes confundido com timidez ou desinteresse, dificultando o acesso a um psicólogo.
2. Impulsividade: forte no TDAH, discreta ou ausente no TDA
Quem convive com alguém com TDAH sabe o quanto a impulsividade pode afetar o cotidiano. Tomar decisões precipitadas, interromper os outros ou agir sem pensar são características comuns do TDAH.
No TDA, esse traço não costuma aparecer com intensidade. Essa diferença impacta diretamente na forma de conduzir a terapia online para TDAH, que precisa incluir estratégias de controle emocional.
3. Desatenção: presente nos dois, mas com comportamentos diferentes
Tanto no TDA quanto no TDAH, a desatenção é um sintoma presente. Porém, no TDA, ela se manifesta de forma mais silenciosa. A pessoa parece viver no próprio mundo, tem dificuldade de organização e de manter o foco.
No TDAH, a desatenção vem acompanhada de comportamentos impulsivos e agitados, o que costuma chamar mais atenção de pais e professores. Por isso, a terapia online para TDA deve considerar o perfil mais introspectivo e focar em planejamento e concentração.
4. Reconhecimento social e diagnóstico precoce
O TDAH é geralmente identificado com mais facilidade na infância, especialmente por causa do comportamento hiperativo.
Já o TDA pode passar despercebido por anos, pois seus sintomas são confundidos com distração comum ou desmotivação.
Muitos adultos só descobrem que têm TDA depois de iniciarem sessões com um psicólogo por outros motivos. A terapia online é uma excelente ferramenta para ajudar no diagnóstico, mesmo em fases mais avançadas da vida.
5. Impacto no desempenho escolar e profissional
Ambos os transtornos afetam o desempenho acadêmico e no trabalho, mas de formas diferentes.
Pessoas com TDAH costumam ter problemas com disciplina, entrega de tarefas e convivência social, enquanto quem tem TDA tende a ser mais desorganizado, esquecer prazos e se distrair facilmente.
Um psicólogo para TDAH foca em desenvolver o autocontrole e a gestão da impulsividade. Já no TDA, o foco terapêutico está na estruturação da rotina e atenção sustentada.
6. Estratégias terapêuticas distintas
Apesar de compartilharem características, TDAH e TDA exigem abordagens terapêuticas diferentes.
Na terapia online para TDAH, os profissionais trabalham mais com técnicas voltadas para o controle de impulsos e o desenvolvimento da autorregulação.
Já a terapia online para TDA foca no estímulo à organização, foco e planejamento. Por isso, é essencial buscar um psicólogo especializado em cada quadro.
7. Autoconhecimento e percepção do transtorno
Indivíduos com TDAH costumam perceber seus sintomas com mais facilidade, por conta das reações que provocam no ambiente social.
Já pessoas com TDA podem não perceber que têm um transtorno, até que os prejuízos no dia a dia fiquem evidentes.
A terapia online favorece esse processo de autoconhecimento, com sessões que ajudam o paciente a reconhecer padrões de comportamento e pensar em soluções práticas.
8. Relação com outras condições de saúde mental
O TDAH, por sua característica mais explosiva, é frequentemente associado à ansiedade, depressão e transtornos de conduta.
O TDA, por sua vez, tem relação mais próxima com baixa autoestima e sentimentos de inadequação.
Essas comorbidades devem ser consideradas na terapia online, tanto para TDAH quanto para TDA. Psicólogos especializados conseguem identificar esses aspectos e oferecer um tratamento mais eficaz.
9. Diferenças na evolução dos sintomas com o tempo
Com o passar dos anos, os sintomas do TDAH podem mudar. A hiperatividade tende a diminuir na fase adulta, mas a desatenção e impulsividade continuam.
Já no TDA, os sintomas permanecem mais estáveis ao longo da vida. Isso influencia diretamente na abordagem terapêutica.
Um psicólogo para TDAH pode trabalhar com ferramentas mais dinâmicas, enquanto o psicólogo para TDA pode focar em hábitos e estratégias de organização de longo prazo.
10. Importância do diagnóstico correto e tratamento personalizado
Entender a diferença entre TDAH e TDA é essencial para escolher o tratamento certo. A terapia online permite acesso a profissionais especializados que conseguem diferenciar os dois quadros e propor intervenções específicas.
Tanto a terapia online para TDAH quanto a terapia online para TDA oferecem recursos eficazes, que ajudam o paciente a entender seu funcionamento e desenvolver habilidades para melhorar a qualidade de vida.
Dicas para identificar TDAH e TDA
Identificar traços de TDAH ou TDA em si mesmo, em um familiar ou amigo é o primeiro passo para buscar ajuda e melhorar a qualidade de vida.
O ponto de partida está na observação do comportamento cotidiano. Quem tem TDA ou TDAH costuma se distrair facilmente, mesmo com atividades que exigem pouco esforço.
Essa dificuldade em manter o foco por longos períodos pode ser notada em tarefas simples, como acompanhar uma conversa ou assistir a um filme.
Outro aspecto importante está relacionado ao nível de inquietação. Pessoas com TDAH costumam ser agitadas, impacientes e sentem necessidade de estar em constante movimento.
Já no TDA, esse comportamento hiperativo geralmente está ausente, o que dificulta a identificação.
A inquietação no TDAH pode aparecer de forma física ou mental, como pensamentos acelerados e sensação de urgência em tudo que faz.
Dificuldades em cumprir prazos e manter a organização também são indícios comuns. Portanto, se você percebe que está sempre esquecendo compromissos, perdendo objetos ou iniciando tarefas sem concluí-las, pode haver sinais de TDA ou TDAH.
Esse padrão costuma ser persistente e traz prejuízos tanto na vida pessoal quanto profissional. Muitas pessoas só percebem esses sinais após repetidas dificuldades em áreas da vida onde o desempenho costumava ser satisfatório.
Outra forma de identificar esses transtornos está na observação do autocontrole emocional.
No TDAH, é comum a pessoa reagir de forma impulsiva, sem pensar nas consequências. No caso do TDA, essa impulsividade costuma ser mais discreta, mas a dificuldade em lidar com estímulos e mudanças de ambiente também pode indicar o transtorno.
A percepção de tempo também costuma ser prejudicada em quem tem TDAH ou TDA. Pode haver uma tendência a subestimar o tempo necessário para concluir tarefas ou uma sensação constante de urgência, mesmo sem motivos claros.
Essa desorganização mental pode ser frustrante tanto para a pessoa quanto para quem convive com ela.
Terapia online para TDAH e TDA
A terapia online para TDAH e a terapia online para TDA são ferramentas eficazes para ajudar no desenvolvimento de estratégias que promovem maior controle e previsibilidade no dia a dia.
Muitas pessoas que convivem com TDA ou TDAH se sentem “menos capazes” por não conseguirem acompanhar o ritmo dos outros, mesmo se esforçando muito. Isso afeta a confiança e pode gerar quadros de ansiedade e depressão.
Um psicólogo para TDA ou para TDAH ajuda a reconstruir essa autopercepção e oferecer caminhos para superar essas dificuldades com mais leveza e autocompaixão.
Além disso, é importante ficar atento à forma como a pessoa lida com ambientes que exigem foco contínuo.
Quem tem TDA ou TDAH pode se sentir sobrecarregado em locais barulhentos ou cheios de estímulos. Situações que exigem concentração prolongada, como estudar ou trabalhar em um escritório, tornam-se desgastantes rapidamente.
Quando esse padrão se repete, a terapia online surge como uma alternativa prática e eficiente para iniciar o tratamento com um psicólogo sem precisar sair de casa.
Família e amigos têm um papel fundamental na identificação dos sintomas. Muitas vezes, são eles que notam os padrões repetitivos de desatenção, esquecimento, impulsividade ou agitação.
Conversar com empatia e incentivar a busca por apoio psicológico pode fazer toda a diferença. O acolhimento sem julgamentos é essencial para que a pessoa se sinta segura para iniciar a terapia online com um psicólogo para TDAH ou para TDA.
Tratamento para TDAH e TDA na Unolife!
Para quem apresenta sintomas de TDAH ou TDA, iniciar um acompanhamento psicológico é essencial para compreender melhor o próprio funcionamento mental e aprender estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
A boa notícia é que a terapia online permite esse cuidado de forma prática e acessível, com toda a segurança e qualidade que o tratamento exige.
Pessoas com TDAH e TDA se beneficiam muito da orientação profissional, especialmente quando o atendimento é adaptado às suas necessidades e rotina.
A Unolife se destaca como a melhor opção de terapia online para TDAH e terapia online para TDA no mercado brasileiro. A plataforma oferece sessões com psicólogos capacitados por um valor social de apenas R$ 79,99, facilitando o acesso ao cuidado emocional e à saúde mental de qualidade.
Esse preço acessível permite que mais pessoas iniciem e mantenham o tratamento, o que é fundamental para alcançar resultados consistentes ao longo do tempo.
Além do custo-benefício, a Unolife oferece uma experiência prática e eficiente. O agendamento é simples e pode ser feito em poucos minutos, totalmente online, sem burocracia.
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