5 melhores livros de psicologia para entender ansiedade, depressão e vício em telas
Confira uma seleção de obras que contribuem com a saúde mental e ajudam a mudar comportamentos e pensamentos disfuncionais! Os livros de psicologia são importantes aliados na busca pela saúde mental e pelo equilíbrio em nossas vidas. Essas obras trazem insights e lições importantes sobre ansiedade, depressão, vício em telas e outras questões que afetam […]
8 filmes recentes sobre psicologia e saúde mental que você precisa assistir
As produções cinematográficas nos transportam para novos universos e dilemas, provocando reflexões, questionamentos e mudanças de comportamento. O cinema tem o poder de retratar a complexidade da mente humana de maneira envolvente e emocionante, por isso é tão interessante assistir aos filmes recentes sobre psicologia. Nos últimos anos, diversos filmes abordaram temas como saúde mental, […]
O impacto da maternidade na saúde mental: desafios e reflexões
Saiba como a pressão social e as novas responsabilidades influenciam as emoções e a saúde mental das mães! A maternidade é uma experiência transformadora, que traz alegrias e desafios profundos. Embora seja muitas vezes retratada como um período de plenitude e realização, ela pode ser também complexa e solitária. As mudanças hormonais, as novas responsabilidades […]
Outubro Rosa: campanha de conscientização sobre o câncer de mama
Conheça as iniciativas da campanha mundial de conscientização e prevenção ao câncer de mama! O Outubro Rosa é uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama, criada para alertar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença. A iniciativa surgiu nos Estados Unidos, na década de 1990, e […]
Novembro Azul: campanha de conscientização sobre câncer de próstata
Entenda a importância da campanha que reforça a prevenção e conscientização sobre o câncer de próstata! O câncer de próstata é uma doença silenciosa e progressiva, que precisa da prevenção e da conscientização da população masculina sobre seus riscos. No Brasil, são diagnosticados mais de 70 mil novos casos por ano, sendo o segundo tipo […]
Setembro Amarelo: o que é a campanha e por que ela é importante?
Saiba tudo sobre o Setembro Amarelo e confira iniciativas que podem ser implementadas para prevenir doenças mentais! O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, realizada anualmente no Brasil e em vários países. Criada em 2015 pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), a […]
Série Adolescência Netflix: saiba o que é incel e outras lições da obra
Considerada um fenômeno da plataforma de streaming, série teve mais de 66 milhões de visualizações em apenas duas semanas A minissérie Adolescência, da Netflix, tem gerado grande repercussão por abordar temas delicados como a radicalização online, o bullying e os desafios enfrentados pelos jovens na era digital. A produção alcançou mais de 66 milhões de […]
Saúde Social: o que é e como promovê-la?
O conceito de saúde social está associado à qualidade das conexões e relações humanas estabelecidas. Entenda! A saúde social é um dos pilares fundamentais do bem-estar humano, mas muitas vezes é negligenciada em comparação com a saúde física e mental. Em 2024, a pesquisadora norte-americana, Vivek Murthy, afirmou que existe uma epidemia de solidão nos […]
Terapia online em Maceió: onde fazer?
Saiba quando e onde procurar sessões de terapia online em Maceió, Alagoas! A terapia online em Maceió oferece uma maneira prática e acessível de cuidar da saúde mental, adaptando-se à rotina do paciente. Realizada através de plataformas seguras e criptografadas, ela permite que o paciente se conecte com psicólogos qualificados sem a necessidade de deslocamento, […]
Terapeuta e terapia holística online valor social: como funciona?
Entenda o que é e os benefícios da terapia holística feita de forma remota! A terapia holística online é uma abordagem terapêutica que trata o ser humano de forma integral, considerando corpo, mente e espírito como partes interconectadas. Ao contrário de terapias tradicionais que focam em aspectos isolados, a terapia holística online trabalha para equilibrar […]
