Limites entre psicólogo e paciente: o que são e como aplicar
Descubra os limites entre psicólogo e paciente, além de sinais que necessitam de ajustes! Os limites entre psicólogo e paciente são a base de uma terapia segura, ética e efetiva, pois definem como a relação acontece, protegem a intimidade, organizam o tempo e evitam dependência. Neste guia prático, cuidadosamente elaborado pela Unolife, você vai entender […]
Crometofobia: como reconhecer e tratar o medo de gastar
Crometofobia: Sintomas, causas, tratamento e como terapia online ajuda! A crometofobia é o medo intenso de lidar com dinheiro, especialmente quando a ação envolve gastar, decidir ou apenas olhar saldos e faturas. O quadro pode gerar ansiedade, evitar pagamentos e comprometer a vida prática. Entenda o que é, como diferenciar de outros medos e o […]
O que é camuflagem social no autismo e como apoiar
Descubra o que é camuflagem social no autismo, os sinais e estratégias para reduzir o masking! Se você busca entender o que é camuflagem social no autismo, este guia foi escrito para esclarecer o termo, desmontar mitos e oferecer caminhos práticos de apoio. Quando falamos em camuflagem social, falamos de um esforço para esconder traços […]
Os Segredos da Terapia para Ricos: Lições do Famoso Terapeuta Clay Cockrell
Confira os segredos da terapia para ricos, baseados em entrevista com Clay Cockrell, psicoterapeuta em Nova York. Clay Cockrell, psicoterapeuta norte-americano, ganhou notoriedade por atender o público ultrarrico — a chamada “terapia para ricos”. Em entrevista à BBC, falou sobre os dilemas emocionais da abundância e admitiu que, ao conviver com milionários, abriu mão da […]
Adultização infantil nas redes: como reconhecer, prevenir e agir
Saiba tudo sobre adultização infantil nas redes, os principais sinais, como prevenir e o que fazer! A adultização infantil nas redes sociais cresce em ritmo acelerado. O termo descreve a exposição precoce de crianças a conteúdos, poses, falas e responsabilidades típicas da vida adulta. Esse movimento incentiva a erotização, distorce a autoimagem e abre espaço […]
Fatores que interferem na saúde mental do trabalhador
Conheça os principais fatores que afetam o bem-estar no ambiente corporativo, as consequências para empresas e colaboradores e soluções práticas. Os fatores que interferem na saúde mental do trabalhador vão além do excesso de tarefas, abrangem relacionamentos, gestão, ambiente físico e políticas internas. Reconhecer cada elemento é determinante para prevenir adoecimento, manter a produtividade e […]
15 Ações para Cuidar da Saúde Mental do Trabalhador
Descubra 15 ações para cuidar da saúde mental do trabalhador. Guia completo com estratégias práticas para empresas promoverem bem-estar. A saúde mental no ambiente de trabalho tornou-se uma das principais preocupações organizacionais do século XXI. Com o Brasil registrando mais de 472 mil afastamentos por transtornos mentais em 2024 – um aumento de 68% em […]
110 Sintomas de Ansiedade: Guia para Reconhecer e Controlar
Descubra os 110 sintomas de ansiedade mais comuns. Saiba como identificar sinais físicos e emocionais. A ansiedade tornou-se uma das questões de saúde mental mais prevalentes da atualidade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que somos o país com a maior prevalência de […]
17 motivos para ir ao psicólogo
Conheça 17 motivos para ir ao psicólogo e transforme sua vida. Saiba como a terapia online pode ajudar no autoconhecimento e bem-estar emocional. Reconhecer a importância do acompanhamento psicológico é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável. A terapia oferece um espaço seguro para se expressar, compreender sentimentos e criar novas formas […]
Mania de limpeza e organização: o que é, causas e quando se preocupar
Entenda o que é mania de limpeza e organização e os sinais que exigem buscar ajuda profissional especializada! Manter tudo limpo e em ordem traz uma sensação de bem-estar, mas quando a mania de limpeza e organização se torna constante e exagerada, pode indicar algo além de um simples hábito. A equipe da Unolife irá […]
