15 Ações para Cuidar da Saúde Mental do Trabalhador
Descubra 15 ações para cuidar da saúde mental do trabalhador. Guia completo com estratégias práticas para empresas promoverem bem-estar. A saúde mental no ambiente de trabalho tornou-se uma das principais preocupações organizacionais do século XXI. Com o Brasil registrando mais de 472 mil afastamentos por transtornos mentais em 2024 – um aumento de 68% em […]
110 Sintomas de Ansiedade: Guia para Reconhecer e Controlar
Descubra os 110 sintomas de ansiedade mais comuns. Saiba como identificar sinais físicos e emocionais. A ansiedade tornou-se uma das questões de saúde mental mais prevalentes da atualidade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que somos o país com a maior prevalência de […]
17 motivos para ir ao psicólogo
Conheça 17 motivos para ir ao psicólogo e transforme sua vida. Saiba como a terapia online pode ajudar no autoconhecimento e bem-estar emocional. Reconhecer a importância do acompanhamento psicológico é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável. A terapia oferece um espaço seguro para se expressar, compreender sentimentos e criar novas formas […]
Mania de limpeza e organização: o que é, causas e quando se preocupar
Entenda o que é mania de limpeza e organização e os sinais que exigem buscar ajuda profissional especializada! Manter tudo limpo e em ordem traz uma sensação de bem-estar, mas quando a mania de limpeza e organização se torna constante e exagerada, pode indicar algo além de um simples hábito. A equipe da Unolife irá […]
Estou viciado em apostas o que fazer? 5 passos práticos
Estou viciado em apostas o que fazer? Descubra soluções eficazes para vencer o vício em apostas! Se você está se perguntando “estou viciado em apostas o que fazer?”, saiba que não está sozinho e que existem caminhos eficazes para a recuperação. O vício em apostas e jogos de azar é um problema real e crescente, […]
Quem trata depressão psicólogo ou psiquiatra?
Quem trata depressão psicólogo ou psiquiatra? Descubra as diferenças e qual profissional escolher para tratamento eficaz da depressão. A pergunta sobre quem trata depressão psicólogo ou psiquiatra é uma das mais comuns entre pessoas que buscam ajuda para problemas de saúde mental. A resposta não é simples, pois ambos os profissionais podem ajudar no diagnóstico e […]
Psicólogo pode receitar antidepressivo?
Saiba se psicólogo pode receitar antidepressivo, além de entender como funciona o tratamento combinado de medicação e psicoterapia. Uma das dúvidas mais comuns entre brasileiros que buscam tratamento para ansiedade e depressão é se o psicólogo pode receitar antidepressivo. A resposta é clara: no Brasil, psicólogos não têm autorização para prescrever medicamentos, incluindo os antidepressivos. Essa […]
Como se livrar do vício em jogos de azar: 5 passos
Conheça dicas de como se livrar do vício em jogos de azar, além de orientações para evitar recaídas! Como se livrar do vício de jogos de azar tornou-se uma preocupação crescente na sociedade brasileira. Com a popularização das apostas online e plataformas de “bets”, milhões de pessoas encontram-se presas em um ciclo vicioso que pode devastar […]
Quais casos o psicólogo não pode atender?
Saiba quais casos o psicólogo não pode atender, além de entender as restrições no atendimento online! Existem situações em que o psicólogo não pode realizar o atendimento, seja por questões éticas, de segurança ou por regulamentação profissional. Compreender quais casos o psicólogo não pode atender é fundamental tanto para profissionais da área quanto para pessoas que buscam […]
Minha psicóloga não quer mais me atender: e agora?
Minha psicóloga não quer mais me atender? Entenda os motivos e descubra alternativas eficazes como a terapia online! A frase “minha psicóloga não quer mais me atender” é mais comum do que se imagina e pode gerar um turbilhão de sentimentos conflitantes. Quando isso acontece, é natural surgirem questionamentos sobre nossas próprias atitudes, dúvidas sobre […]
