Ideação suicida passiva: sinais, riscos e como agir
Saiba tudo sobre ideação suicida passiva, sinais de alerta, tratamentos e como ajudar alguém próximo! A ideação suicida passiva é um sinal de sofrimento que merece atenção imediata. Mesmo sem plano ou intenção, esses pensamentos indicam risco e pedem uma resposta rápida, segura e compassiva. Este guia explica o que é, como reconhecer os sinais, […]
Como proteger seu filho de pensamentos suicidas
Aprenda como proteger seu filho de pensamentos suicidas: sinais de alerta, comunicação familiar e apoio profissional para prevenir riscos. Saber como proteger seu filho de pensamentos suicidas começa com informação clara, presença ativa e um plano de ação simples. Você não precisa adivinhar sinais, existe caminho para agir com segurança, conversar sem medo e envolver […]
Como conversar com alguém que está pensando em suicídio
Aprenda como conversar com alguém que está pensando em suicídio: dicas práticas, o que dizer e evitar. Como conversar com alguém que está pensando em suicídio pede calma, escuta e atitudes objetivas. O objetivo é reduzir o risco imediato, abrir espaço para ajuda e criar um caminho de segurança para a pessoa e para quem […]
Suicídio de adolescentes: guia prático de prevenção
Suicídio de adolescentes: sinais, prevenção e apoio. O suicídio de adolescentes é um tema sensível e urgente. Pais e educadores têm papel central para identificar sinais, abrir conversa e organizar os próximos passos. Este guia traz orientações práticas para prevenir o suicídio de adolescentes, focando em ações simples e efetivas em casa e na escola. […]
O que é distimia: causas, sintomas e tratamento
Descubra o que é distimia, transtorno depressivo persistente com sintomas crônicos, causas e tratamentos! Quer saber o que é distimia e como identificar os sinais no dia a dia? A distimia, chamada de transtorno depressivo persistente, é uma forma crônica de depressão que costuma parecer traço de personalidade. O humor fica baixo por longos períodos, […]
Rust out: o que é, sinais e como reverter no trabalho
Descubra o que é rust out, como afeta a saúde mental no trabalho e dicas para recuperar a motivação! O rust out descreve a perda de estímulo causada por tarefas monótonas e subutilização de habilidades. Identificar o rust out cedo evita queda de desempenho, desgaste emocional e estagnação na carreira. O que é rust out […]
Ecoansiedade: o que é, sintomas, causas e como lidar
Ecoansiedade: entenda os sintomas e como cuidar da saúde mental! A ecoansiedade é a resposta emocional diante das mudanças climáticas e de eventos extremos que se repetem. Entender o conceito ajuda a entender por que surgem medo, apreensão e sensação de impotência quando o assunto é futuro do planeta. Neste artigo, elaborado pela Unolife, você […]
Acumuladores compulsivos: como identificar e ajudar
Acumuladores compulsivos: conheça o transtorno, seus sinais e como ajudar! Acumuladores compulsivos guardam objetos em excesso e sentem forte dificuldade em descartar itens. O acúmulo toma espaços da casa, bloqueia rotinas e traz risco para a saúde. Este guia, desenvolvido pela Unolife, mostra os sinais, causas, tratamento e formas seguras de apoiar quem enfrenta o […]
Ansiedade no trabalho: guia prático para identificar, prevenir e tratar
Descubra como identificar e tratar ansiedade no trabalho. Guia completo com sintomas, causas e soluções para um ambiente laboral saudável. A ansiedade no trabalho cresceu nos últimos anos e afeta resultados, saúde e relações. Identificar os sinais, reduzir gatilhos e criar rotinas de cuidado muda o jogo para colaboradores, líderes e RH. Este guia, elaborado […]
6 sinais de violência psicológica e como agir
Conheça 6 sinais de violência psicológica, o que fazer e onde buscar ajuda! Reconhecer sinais de violência psicológica cedo evita danos duradouros. Por isso, este guia, produzido pela Unolife, reúne 6 sinais de violência psicológica mais vistos em relacionamentos e mostra caminhos práticos para apoiar a vítima com segurança. O que é violência psicológica É […]
