Burnout racial: como reconhecer, prevenir e tratar
Burnout racial: entenda o esgotamento causado pelo racismo no trabalho, sintomas e prevenção. O burnout racial é o esgotamento que nasce do racismo vivido no trabalho. Não é “sensibilidade”, é impacto real na saúde mental e no corpo. Este guia mostra sinais, causas e um caminho prático de cuidado para quem quer entender e agir. […]
Síndrome do impostor: sintomas, causas e tratamento
Síndrome do impostor: conheça as causas, os sinais e quando buscar ajuda! A síndrome do impostor descreve a sensação persistente de inadequação mesmo diante de bons resultados. Quem vive a síndrome do impostor costuma creditar conquistas à sorte ou à ajuda de alguém. A ideia de ser “desmascarado” bate o tempo todo. Ansiedade e autocobrança […]
Bullying no ambiente de trabalho: ações que funcionam
Descubra como identificar, prevenir e combater o bullying no ambiente de trabalho! Bullying no ambiente de trabalho é qualquer conduta repetida que humilha, intimida ou isola alguém. O resultado aparece no corpo e na mente, derruba a produtividade e corrói a cultura. Este guia, cuidadosamente elaborado pela Unolife, mostra como reconhecer o problema, agir com […]
Prevenção do suicídio no ambiente de trabalho
Descubra estratégias eficazes para prevenção do suicídio no ambiente de trabalho. Guia completo com sinais, fatores de risco e soluções empresariais. A prevenção do suicídio no ambiente de trabalho começa com liderança presente, escuta ativa e protocolos claros. Quando a empresa trata a saúde mental como prioridade, o time se sente seguro para pedir ajuda […]
Suicídio pode ser considerado acidente de trabalho?
Descubra quando o suicídio pode ser considerado acidente de trabalho, além de boas práticas de prevenção. Em casos específicos, o suicídio pode ser reconhecido como acidente de trabalho quando existe prova do nexo entre o adoecimento psíquico e a rotina ocupacional. O tema pede cuidado, linguagem responsável e análise técnica. Envolve saúde mental, direitos previdenciários […]
Transtornos de humor tardios indicam demência precoce?
Descubra se transtornos de humor tardio podem sinalizar demência precoce, além de exames que confirmam o diagnóstico. Transtornos de humor tardios podem ser sinal precoce de demência? Essa frase ganha força quando olhamos dados de imagem cerebral e o relato de famílias que percebem mudanças de humor antes de falhas de memória. Este guia reúne […]
Saúde mental de crianças: 6 sofrimentos psíquicos e como agir
Conheça 6 sofrimentos psíquicos que podem afetar a saúde mental de crianças. A saúde mental de crianças exige atenção diária. Emoções intensas podem surgir como medo, tristeza, vergonha, irritação ou isolamento. Reconhecer cedo os sinais reduz o impacto no aprendizado, nas relações e na autoestima. Este guia, elaborado pela equipe da Unolife, explica seis sofrimentos […]
O que são migalhas emocionais para manipular os outros
Saiba o que são migalhas emocionais usadas por manipuladores, além de dicas sobre como reagir! Você já se encontrou em uma situação onde parece estar recebendo atenção de alguém especial, mas essa pessoa nunca realmente se compromete com você? Se sim, você pode ter sido vítima do que os psicólogos chamam de “migalhas emocionais” ou […]
Suicídio relacionado ao trabalho: como prevenir e agir
Suicídio relacionado ao trabalho: conheça medidas de prevenção e quando agir! O suicídio relacionado ao trabalho é um tema sensível e urgente. Organizações que tratam o assunto com seriedade salvam vidas, reduzem afastamentos e fortalecem a confiança interna. Este guia, desenvolvido pela Unolife, mostra como reconhecer sinais, ajustar o ambiente e implantar um protocolo claro […]
Timidez: como ajudar crianças a se soltar
Descubra 17 estratégias eficazes para ajudar crianças com timidez a se soltar! Como ajudar crianças tímidas a se soltar é uma dúvida comum entre pais e professores. A timidez faz parte do temperamento, porém, quando limita amizades, participação em aula e autonomia, pede um plano claro de apoio. Este guia reúne sinais, causas e ferramentas […]
