Terapia de casal online: construindo relacionamentos saudáveis e duradouros

Saiba como a terapia contribui para a reconstrução, o amadurecimento e a longevidade dos casamentos A terapia de casal online é um processo terapêutico muito adotado por casais que pretendem reconstruir, recomeçar, ressignificar ou melhorar a relação. Geralmente, é durante o casamento que a terapia para casal online é mais procurada, quando os casais começam […]

A importância da terapia online para famílias de crianças neuroatípicas

Entenda o papel da terapia na garantia do bem-estar e saúde mental de pais de crianças autistas, com TDAH e outras condições neurológicas Em 2 de abril é comemorado o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a capacidade de uma pessoa se comunicar, interagir socialmente e processar informações de […]

Terapia online para o tratamento de crises de ansiedade

Saiba como o acompanhamento psicológico contribui para o controle do estresse e das crises de ansiedade. As crises de ansiedade estão se tornando cada vez mais comuns na população brasileira. Dados divulgados pela OMS – Organização Mundial de Saúde, mostram que quase 30% da população do Brasil sofre de ansiedade, um problema de saúde mental […]

O que são gatilhos emocionais e como tratá-los na terapia online?

Saiba reconhecer situações, eventos e pensamentos que prejudicam sua saúde mental. Os gatilhos emocionais são situações, eventos ou até mesmo pensamentos que desencadeiam reações mentais e comportamentais realmente intensas e, muitas vezes, negativas em uma pessoa. Por isso, é muito comum os pacientes buscarem o suporte de um terapeuta online quando estão lidando com sentimentos […]

5 técnicas para evitar o estresse no trabalho

Confira algumas dicas para reduzir o estresse ocupacional e ter menos desgaste físico e emocional O estresse no trabalho é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo uma pesquisa sobre o tema, divulgada pela International Stress Management Association no Brasil, mais de 70% dos profissionais brasileiros estão estressados por […]